A daganatos betegséghez köthető fáradékonyság az egyik leggyakoribb, mégis sokszor alulértékelt panasz. Nem egyszerű álmosságot vagy átmeneti kimerülést jelent, hanem olyan fizikai, lelki vagy szellemi fáradtságot, amely nincs arányban a napi terheléssel, pihenésre sem mindig javul, és akadályozhatja a mindennapi életet.
„Ez marhaság!” – rákkeltő divatokra, tévhitekre figyelmeztetnek a bőrgyógyászok
„Bullshit! – Marhaság!” – figyelmeztetnek több, napozással összefüggő internetes divat és veszélyes tévhit terjedésére a nemzetközi Euromelanoma kampány keretében a magyar bőrgyógyászok is.
Rendszeres mozgással jelentősen javulhat a rákból való gyógyulás esélye
A fizikai aktivitás kiemelt szerepet tölt be a betegségek megelőzésében, ugyanakkor támogatja a rákbetegek gyógyulását és jelentősen csökkentheti a kiújulás kockázatát is – erre hívja fel a figyelmet a Nemzeti Rákellenes Napon kiadott figyelemfelhívó sajtóközlemény.
Túlsúlyos beteg is lehet alultáplált – az étrend is támogathatja az egészséget
Magyarország is csatlakozott az Európai Klinikai Táplálkozási és Anyagcsere Társaság (ESPEN) által indított Alultápláltság Hete kezdeményezéshez, amelynek célja, hogy a betegek, az egészségügyi dolgozók, valamint a döntéshozók is jobban megértsék, hogy a gyógyuláshoz szükség van megfelelő tápláltsági állapotra is. Különösen igaz ez a daganatos betegségek esetén. Malnutríciónak nevezik az alultápláltság állapotát, ami normál testsúlyú, de akár jelentős túlsúllyal élő betegeknél is előfordulhat. Az alultápláltság ugyanis nem objektív soványságot jelent, hanem olyan hiányállapotot, amikor adott tápanyagból többet használ fel a szervezet, mint amennyihez hozzájut vagy hasznosítani tud. Ha az alultápláltság hosszabb időn át fennáll, s a fogyást okozó különféle fizikai, biokémiai és lelki tényezők összeadódnak, illetve gyulladásos tényezőkkel is kiegészülnek, egy komplex tünetegyüttes alakulhat ki, amelyet anorexia-cachexia szindrómának hívnak.
Biológiai óránk jelentősége az onkológiában – A jó alvás nem luxus, hanem létfeltétel
Daganatos betegként az elegendő pihentető alvás gyakran nehezen érhető el, pedig az alvás különösen fontos. A szervezet az éjszakai alvás során végzi el azokat a helyreállító, immunerősítő és hormonális folyamatokat, amelyek segítik a kezelések daganatpusztító hatását és a mellékhatások elviselését. Dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász, alvásproblémákkal foglalkozó szomnológus szakorvos egyenesen úgy fogalmaz: az alvás nem kiegészítője, hanem része a gyógyításnak. „Az alvás helyreállító funkciója nélkül nincs regeneráció. Ha a beteg nem alszik jól, az az onkológiai kezelés hatékonyságára is negatívan hathat.” Prof. Dr. Szakács Zoltán, a Honvédkórház neurológiai osztályvezetője, a Magyar Alvásdiagnosztikai és Terápiás Társaság titkára szintén kiemeli: az ellenanyagszintek mérésével egyértelműen bizonyították, hogy még a védőoltások hatásosságát is befolyásolhatja, hogy azt milyen napszakban kapja meg valaki és utána tud-e egy jót aludni. A kialvatlanságot nem szabad törvényszerűnek elfogadni, kell és lehet is tenni a jó alvásért.
Prosztatarák: ingyenes útmutató könyv az érintett családoknak
Hét fejezetben, 124 oldalon vezet végig a „Prosztatarák: 50 kérdés – 50 válasz” című új könyv mindazokon a kérdéseken, amelyek egy prosztatarák diagnózisát követően a betegekben vagy családtagjaiban felmerülhetnek. A Gyógyulj Velünk Egyesület kiadásában, a Minerva Kiadó gondozásában napvilágot látott könyv 7 ezer példányban ingyenesen érhető el az onkológiai és urológiai osztályokon, valamint a betegszervezeteknél.
Hogyan beszéljünk a gyerekeinkkel a rákról?
A mellrák diagnózissal szembesült Vásárhelyi Virág személyes történetén keresztül mutatja be, milyen nehézségekkel találja magát szemben egy szülő, amikor daganatos betegség diagnózisával kell együtt élnie, miközben gyermekei felé is felelősséggel tartozik. Saját mellrákbetegségének feldolgozása során szembesült azzal, hogy nincs tökéletes, minden helyzetben „helyes” kommunikáció, de vannak kapaszkodók, amelyek segíthetnek a családnak.
Kevesebb fájdalmat! – ismeretterjesztő film a daganatos betegek fájdalomcsillapításáról
A fájdalomcsillapításhoz nem kell szakorvosi javaslat: a daganatos betegek fájdalmait csillapítani kell, a beteg kezelésében résztvevő orvosoknak lehetőségük van akár a legerősebb fájdalomcsillapítók alkalmazására is – hangzik el a Gyógyulj Velünk Egyesület új, szabadon elérhető filmjében. Tapasztalt onkológus, neurológus, idegsebész szakorvosok vezetnek végig közérthetően a fájdalomcsillapítás gyógyszeres, sugárterápiás, fizioterápiás, pszichológiai és ritkábban alkalmazott, de elérhető idegsebészeti lehetőségein.
Ki figyel oda a betegüket gondozó családtagokra?
A tartós beteget gondozó családtagok 63 százalékának romlott a saját egészségi állapota is a hozzátartozójuk betegségével összefüggő nehézségek miatt – hangzott el Budapesten az 1. Támaszadók Napján. A 20 hazai betegszervezet összefogásával működő Támaszadók Program a Millenáris Széllkapu Parkban egy szabadtéri fotókiállításon mutatja be azoknak a családoknak a mindennapjait, ahol beteg vagy sérült gyermeket, fiatal vagy idős felnőttet ápolnak a családtagok.
Tömören az immunterápiáról: hogyan hat és mi várható tőle?
Az immunterápiák a betegek egy részének minden korábbinál jobb életkilátásokat nyújtanak, de nem csodaszerek és nem univerzális terápiák. A daganatok és az immunrendszer kapcsolatának megértése segít abban, hogy reális elvárásaink legyenek az immunterápiáktól.
