Nyárindító erőgyűjtő kirándulás, meditálás daganatos betegeknek

25 daganatos beteg számára biztosítanak részvételi lehetőséget azon az erőgyűjtésként meghirdetett programon, amelyet 2024. június 15-én szerveznek Budapesten a Normafánál. Regisztrálni június 12-ig lehet.

„Tarts velünk egy élménynapra, tapasztald meg a természet gyógyító erejét, fedezzük fel együtt a magunkban rejlő erőforrásokat a Normafa csodálatos környezetében!” – szól a felhívás, amelyet az Összehangolva Alapítvány tett közzé. A 25 fős létszámkorlát miatt csak előzetes, visszaigazolt regisztrációval lehet részt venni a programonREGISZTRÁCIÓ. A program önköltséges, a részletekről a regisztrációs lapon adnak részletes tájékoztatást.

  • közös túra a természetben
  • felfrissítő, átmozgató csi-kung gyakorlatok
  • a nyár energiáival való összehangolódás vezetett meditációval
  • egy jó csapat
  • vidám pillanatok és piknik
  • utazás a Gyermekvasúton
  • rétes és üdítő

Menetrend:
8:30-9:15: Gyülekező a Szép Juhászné Gyermekvasút megállónál, az állomáson. A szervezők Összehangolva pólóban várják. (A parkolási lehetőségek kiszámíthatatlanok, a közösségi közlekedést javasolják.)

9:31: Indul a kisvasút, a csoport a Széchenyi hegyig utazik

10:00: Élményséta – könnyű terepen a fák között

12:00: Piknik – batyubál, mindenki önmaga gondoskodik hideg ebédjéről

13:00-16:00: Délutáni programok – Játékos vezetett gyakorlatok “fa és természet” tematikában.

  • Kb. 20 perces csikung gyakorlat: ültess egy “magot”, növeld “fává”
  • Öt elem – vezetett meditáció. Segít, hogy a szétszóródott figyelmet összpontosítani tudjuk.
  • Vicces nyári történetek közös írása
  • Napzárás: Erőforrás-kör – a közös élmények összefűzése.

A délután folyamán a program részeként egy rétesező szünetet is beiktatnak.

16 órakor séta vissza a Szépjuhásznéhoz, érkezés kb. 17 órakor.

Prezenszki ZsuzsaA program vezetője dr. Prezenszki Zsuzsanna pszichoterapeuta, onkopszichológus. Az onkopszichológia területén praktizáló pszichoterapeutaként több mint 20 éve támogatja daganatos betegek gyógyulását. Több évtizedes kórházi szakmai gyakorlata és elméleti tudása garantálja, hogy a betegek minél szélesebb körét ismerhessék meg mindazoknak a kiegészítő lehetőségeknek, amelyekkel segíthetik a gyógyulásukat. Az Összehangolva Alapítvány alapító tagja, az alapítvány számos csoportprogramjának ötletgazdája, szakmai vezetője.

 

Az alábbi cikkeket olvasta már?

Top